ما يجب معرفته عن أسباب تهيج العين.

لا يتطلب الأمر الكثير لتهييج سطح أعيننا يمكن لشيء صغير مثل ذرة من الغبار أن يجعل عيوننا تنتقل من الرقة إلى الحكة وتدمر في ثانية لكن هذه الحساسية تخدم الوظيفة الحاسمة المتمثلة في حماية أعيننا من الملوثات.

 المهيجات الشائعة.

دعنا نلقي نظرة فاحصة على بعض أكثر مصادر تهيج العين شيوعًا

• البصل:

  هو أول المهيجات التي نميل إلى التفكير فيها ، ويؤدي تقطيع البصل إلى إطلاق المادة الكيميائية syn-propanethial-S-oxide في الهواء وعندما يصل هذا إلى سطح العين فإنه يحفز الغدة الدمعية ويفتح البوابات المسيلة للدموع ، وقد لا يتأثر الأشخاص الذين يرتدون العدسات اللاصقة عند تقطيع البصل لأن العدسة يمكن أن تعمل كطبقة واقية.

• العدسات اللاصقة:

  من ناحية أخرى يمكن أن تكون العدسات اللاصقة نفسها في بعض الأحيان مصدرًا لتهيج العين ولهذا السبب من الضروري اتباع التعليمات الخاصة بمدة ارتدائها ومتى يتم التبديل إلى زوج جديد .

• الغبار وحبوب اللقاح:

  وأكبر أسباب تهيج العين هي الغبار وحبوب اللقاح خاصة خلال موسم الحساسية ويمكن أن تؤدي إلى حكة ودموع واحمرار وانتفاخ العينين .

• التحديق في الشاشات الرقمية:

  التحديق في الشاشات الرقمية هو سبب آخر للتهيج يمكن أن تصبح أعيننا جافة وحكة وحمراء ومتعبة عند النظر إلى شاشات الهاتف أو الكمبيوتر وهذا عادة لأننا لا نرمش كثيرًا عند النظر إلى الشاشات تأكد من منح عينيك فترات راحة منتظمة من تلك الشاشات لتقليل التهيج.

دفاعيات العين الطبيعية.

العديد من أعراض تهيج العين هي في الواقع آليات الدفاع الطبيعية لأعيننا ، وأول شيء يحدث عادة هو الكثير من الدموع ويهدف اندفاع الدموع إلى المساعدة في طرد الملوثات الغريبة من أعيننا ، وإذا كانت الدموع لا تزيل الملوثات على الفور أو إذا تسبب الملوث في أي ضرر (مثل الخدوش الصغيرة) فإن خط الدفاع التالي هو الاستجابة الالتهابية - وهي احمرار منتفخ ومثير للحكة ، وتنتفخ الأوعية الدموية الموجودة على سطح العين بحيث تسهل الأجسام المضادة والمواد الغذائية الوصول إلى موقع التهيج مما يساعدها على الشفاء بشكل أسرع.

ما يجب القيام به لتهدئة الالتهاب.

بعض الأشياء التي يمكننا القيام بها لتهدئة العين المتهيجة مثل :-

• استخدام قطرات العين التي لا تستلزم وصفة طبية وأدوية الحساسية لتقليل الحكة والاحمرار وضغط بارد لتقليل التورم.
• شطف العينين بالماء الفاتر لطرد الملوثات الغريبة .
• إزالة العدسات اللاصقة.
• أخذ فترات راحة من النظر إلى الشاشات.

شيء واحد يجب أن نتجنبه هو فرك أعيننا لأن هذا لن يؤدي إلا إلى زيادة التهيج.