ما يجب معرفته عن الطرق جيدا لقيادة الآمنة أثناء الليل

تؤدي الأيام الشتوية الأقصر نهارا إلى مزيد من القيادة ليلاً مقارنة بالفصول الأخرى ، الأفراد الذين ليس لديهم مشكله في النظر قد يجدونها مشكله مرهقه كل عام ، ويمكن أن يكون خطرًا إذا لم نأخذ في الاعتبار مخاطر القيادة ليلاً.

يمكننا إحداث فرق كبير في حياتنا وحياة من نمر بهم على الطريق ببعض الاحتياطات الأساسية.

مخاطر القيادة الليلية.

يمكن أن يبدو الطريق مختلفًا جدًا في الليل عما هو عليه في وضح النهار حتى بالنسبة لشخص يتمتع ببصر مثالي ورؤية ليلية ممتازة. قد يكون من الصعب ملاحظة المنحنيات والعقبات القادمة من خلال الظلال العميقة ووهج المصابيح الأمامية القادمة. حتى إذا كنت واثقًا من قدرتك على التكيف مع هذه الظروف فليس كل شخص على الطريق في وضعك لذلك يجب علينا جميعًا أن نكون أكثر حرصًا للمساعدة في تقليل مخاطر حوادث السيارات أثناء الليل.

القيادة الليلية تزداد صعوبة مع تقدم العمر.

كلما تقدمنا في السن كلما أصبحت رؤيتنا الليلية أسوأ هذا لأننا نفقد تدريجياً بعض العصي في أعيننا (المستقبلات الضوئية التي تميز بين الضوء والظلام). في الوقت نفسه تصبح العدسات في أعيننا أكثر صلابة وأكثر سطوعًا على مر العقود مما يجعل التركيز أكثر صعوبة ويزيد من حساسيتنا للوهج النتيجة المجمعة تجعل من الصعب أن تكون واثقًا في قيادتنا الليلية.

كن منتبهاً لكيفية تغير نظرك.

تشمل الأعراض المبكرة لمشاكل العين التي يمكن أن تعرض سلامتك في نهاية المطاف للخطر على الطريق ليلاً رؤية غائمة أو خافتة أو ضبابية وزيادة الوهج وتأثيرات الهالة حول الأضواء وإرهاق العين. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض فنحن نحثك على تحديد موعد لفحص العين قد نتمكن من تصحيح المشكلة الأساسية أو معالجتها من خلال تغيير وصفة النظارات.

نصائح

يمكن أحيانًا تخفيف صعوبات القيادة الليلية الخفيفة إلى المعتدلة باستخدام الوسائل المساعدة والحلول بما في ذلك ارتداء نظارات القيادة الليلية والحصول على قسط جيد من الراحة قبل السير على الطريق وتناول الكثير من الأطعمة الصحية للعين وتشمل الجزر والبطاطا الحلوة والسبانخ. شيء بسيط مثل الحفاظ على الزجاج الأمامي والنوافذ والمصابيح الأمامية نظيفًا يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.

تجنب الطرق ليلا

بعد نقطة معينة من الأكثر أمانًا وحكمة تجنب القيادة ليلاً نحن نعلم مدى الإزعاج الذي قد يسببه ذلك ولكن الأمر يستحق بذل الجهد للبقاء آمنًا ولم يعد هناك داعٍ للقلق بشأن خطر القيادة في هذه الظروف.