منع أكثر مشاكل العين وأمراضها شيوعًا

البصر هو عنصر حاسم للغاية في الحواس الخمس لذلك من الأهمية العناية بها بشكل مناسب ومع ذلك يعاني معظم الأشخاص من مشاكل في الرؤية وتميل مشاكل الرؤية هذه إلى الزيادة مع تقدم العمر بالإضافة إلى ذلك قد تكون بعض مشاكل العين طفيفة في حين أن بعضها قد يكون خطيرًا مما يؤدي إلى فقدان البصر.

 أمراض العيون الاكثر شيوعا

فيما يلي بعض مشاكل العين الشائعة وكيفية الوقاية منها .

• جفاف العين وكيفية الوقاية منه :

  يمكن أن يتسبب جفاف العين الذي يكمن في قلة الدموع في ضعف البصر وانزعاج شديد بالعين عادة في كلتا العينين و تشمل الأعراض الاحمرار والإحساس بالخدش في كلتا العينين وحساسية للضوء ومخاط خيطي في العين وعيون دامعة وإرهاق في العين ورؤية ضبابية ، وقد يشعر بعض الناس أيضًا أن هناك شيئًا ما في أعينهم ، وأفضل طريقة لمنع جفاف العين هي ارتداء النظارات الشمسية في الأيام العاصفة والجافة وتناول نظام غذائي صحي ومغذي غني بالأوميجا 3 و تأكد أيضًا من أن تغمض عينيك أثناء العمل لساعات طويلة على أجهزة الكمبيوتر و يمكنك أيضًا استخدام أفضل قطرات العين لجفاف العين .

• التهاب الملتحمة التحسسي وكيفية الوقاية منه :

  التهاب الملتحمة التحسسي هو نوع من حساسية العين يحدث عندما يصبح الجزء الخارجي من العين متهيجًا أو منتفخًا بسبب التعرض لحبوب اللقاح أو العفن أو الوبر أو المواد الأخرى التي تطلق الهيستامين في العين مما يسبب الحالة و قد تصاب العين بالحكة والاحمرار والدمع عند حدوث ذلك ، وتشمل الأعراض الأخرى للمرض ( الجفون المنتفخة والإفرازات الخيطية في العين وحرق العين وما إلى ذلك ) وأفضل طريقة لتجنب حالة العين هذه هي تجنب ملامسة المواد التي تثير أعراضك و يمكن أن تساعد بعض قطرات العين أيضًا في منع ذلك .

• الجلوكوما وكيفية الوقاية منه :

  الجلوكوما عبارة عن مجموعة من حالات العين التي تسبب تلف العصب البصري وبالتالي ضعف الرؤية الجيدة ، والسبب الرئيسي وراء هذه الحالة هو ارتفاع ضغط العين ، وهذه الحالة خطيرة ويجب علاجها في أقرب وقت ممكن لأنها يمكن أن تسبب عمى لا رجعة فيه بمرور الوقت و تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا للجلوكوما النقاط العمياء في الرؤية المركزية أو المحيطية والرؤية النفقية غالبًا في كلتا العينين ، ويمكنك أيضًا أن تواجه الصداع الشديد وتشوش الرؤية وألم العين ورؤية الهالات حول الأضواء والتقيؤ والغثيان ، وتذكر أنه لا يمكن منع جميع أشكال الجلوكوما ومع ذلك يمكنك السيطرة على الجلوكوما الخاص بك من التدهور أيضًا ، وغالبًا ما يكون العلاج أسهل عندما يكون لديك تشخيص مبكر، ولذلك من الضروري إجراء فحوصات للعناية بالعين بشكل متكرر خاصة إذا كنت مصابًا بداء السكري .