هل يمكن أن تصاب عيناك بحروق الشمس؟ التشخيص والعلاج

ما هو حروق العين  أو "التهاب القرنية الضوئي"؟

لقد سمعنا جميعًا عن الجلد المصاب بحروق الشمس ، فربما تكون قد تعرضت لحروق الشمس في فروة الرأس ، ولكن هناك جزء آخر من الجسم يجب إضافته إلى قائمة الأماكن التي يمكن أن تصاب بحروق الشمس وهو ( عينيك ) ، ويمكن أن تتضرر تمامًا مثل بشرتك إذا تعرضت لأشعة فوق البنفسجية أكثر من اللازم وتبعث الشمس أشعة فوق بنفسجية غير مرئية تتسبب في تلف الجلد والعينين مما يؤدي إلى حدوث حالة تسمى التهاب القرنية الضوئي ، ويحدث هذا عندما تحترق الطبقة الخارجية الرقيقة من القرنية وملتحمتك وتلتهبها الأشعة فوق البنفسجية ، وكما هو الحال مع الجلد المصاب بحروق الشمس قد يستغرق الأمر بضع ساعات بعد التعرض لأشعة الشمس حتى يبدأ الانزعاج ، ولكن لا ينبغي أن تشعر بأي ألم شديد ، وعادة ما تستمر أعراض التهاب السمكة الضوئية يومًا أو يومين ، ويجب أن تتحسن تدريجيًا مع مرور الوقت ، وفي الحالات الأكثر خطورة من حروق الشمس بالعين قد تتضرر الطبقة الخارجية للقرنية لدرجة تعرض نهاياتها العصبية للخطر ، وقد يستغرق هذا وقتًا أطول للشفاء من حروق شمس خفيفة في العين بالإضافة إلى الشعور بألم أكثر مصاحبًا لشعور يشبه الحبيبات.

كيف من المرجح أن تحرق عينيك ؟

بصرف النظر عن التواجد في الخارج في يوم حار ومشمس يمكن أن يحدث التهاب القرنية الضوئي أيضًا في المناطق الثلجية أو بالقرب من المسطحات المائية الكبيرة ، وذلك لأن الثلج يعكس ما يقرب من 90٪ من الأشعة فوق البنفسجية بينما يمكن أن يعكس الماء ما يصل إلى 20٪ من الأشعة فوق البنفسجية مما يعني أن تأثير الأشعة أقوى بكثير ، وبالتالي أكثر ضررًا ، وغالبًا ما يعاني الأشخاص من التهاب القرنية الضوئي عندما يتزلجون أو يتنزهون في الجبال الثلجية بدون نظارات واقية.

ما هي أعراض حروق الشمس ؟

كما هو الحال مع الجلد المصاب بحروق الشمس قد لا تلاحظ في الواقع أن عينيك قد تعرضت لأضرار أشعة الشمس حتى تبدأ الأعراض في وقت لاحق من اليوم.

قد تشمل هذه الأعراض :

• عدم ارتياح .
• عيون حمراء .
• رؤية ضبابية .
• الحساسية للضوء .
• صداع الراس .
• ارتعاش الجفن .
• الإحساس بجسم غريب .
• هالات حول الضوء .
• تورم .
• عيون دامعة .

وكلما زادت حدة الأعراض وعدم ارتياحها زاد احتمال تعرضك للأشعة فوق البنفسجية لفترة طويلة ، وفي حالات التهاب القرنية الضوئية الشديدة حقًا قد تواجه بالفعل فترة من تغيرات اللون في رؤيتك ، وإذا لاحظت أي تغييرات فقد ترغب في زيارة أخصائي العيون للتأكد من عدم وجود ضرر دائم.

كيف يمكنك علاج حروق الشمس ؟

يتضمن علاج العيون المصابة بحروق الشمس بشكل أساسي التحكم في الانزعاج وانتظار زوال الأعراض ، وعلى الرغم من أنه غير مريح أو مؤلم فمن المهم أن تتذكر أن التهاب القرنية الضوئية سيمر بدون دواء وأن الدواء لن يسرع من عملية الشفاء وإنه يساعدك فقط على إدارة انزعاجك.

قد تشمل العلاجات المنزلية للعيون المصابة بحروق الشمس ما يلي :

• استخدام كمادات باردة على عينيك .
• ترطيب العيون بالدموع الاصطناعية .
• إزالة العدسات اللاصقة .
• الجلوس في غرفة مظلمة .
• تناول الباراسيتامول والإيبوبروفين .
• الامتناع عن فرك عينيك .

الآثار طويلة المدى لحروق الشمس

وعلى الرغم من أن العيون المصابة بحروق الشمس عادة ما تكون غير ضارة إلا أنه يمكن أن تكون هناك أحيانًا تأثيرات طويلة المدى تأتي مع التهاب القرنية الضوئي المتكرر على مدى عدد من السنوات ، وقد يؤدي تكرار تلف القرنية من الأشعة فوق البنفسجية إلى الإصابة بالسرطان أو التنكس البقعي أو جفاف العين بشدة ، وكل ذلك يشكل خطرًا على الرؤية العامة وصحة العين ، ويمكن أن يؤدي التعرض المفرط للشمس أيضًا إلى الإصابة بإعتام عدسة العين في وقت مبكر عما كان يمكن أن يحدث بطريقة أخرى مما يزيد من إضعاف رؤيتك ، ويتطلب إعتام عدسة العين إزالة جراحية وبدون علاج يمكن أن يتطور إلى مستوى يجعلك أعمى قانونيًا ، وأفضل ما يمكنك فعله هو شراء النظارات الشمسية المناسبة لأن الوقاية أفضل بكثير من العلاج ، وفي هذه الحالات والتأكد من أن لديك نظارات واقية يعني أنك تبذل قصارى جهدك لحماية رؤيتك أثناء الخروج في الشمس.

متى يجب عليك زيارة الطبيب ؟

في حالات نادرة قد يكون هناك بعض الضرر الدائم من حروق الشمس في العين ، ويجب أن تفكر في زيارة أخصائي العيون الخاص بك إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية ، حيث قد تكون مؤشراً على ضرر أكثر خطورة :

• ظهور هالات حول الأضواء .
• حساسية شديدة للضوء .
• ضعف الرؤية الليلية .
• رؤية ضبابية أو غائمة .