ما يجب معرفته عن التغيرات المستمرة في الرؤية

ما هي الوصفة الطبية ؟

الوصفة الطبية هي قياس لمدى التصحيح الذي تتطلبه رؤيتك ، وتساعد النظارات أو وصفة العدسات اللاصقة على ضمان تحسين معيناتك البصرية لبصرك بالقدر المناسب لتحقيق رؤية جيدة ، وتختلف الأرقام الواردة في الوصفة الطبية من شخص لآخر اعتمادًا على ما إذا كانت قصيرة النظر أو طويلة النظر ومدى شدة هذه الحالات ، وستحصل على وصفة طبية لأن عينك إما طويلة جدًا أو قصيرة جدًا لتركيز الضوء مباشرة على شبكية العين .

تؤدي العيون القصيرة جدًا إلى تركيز الضوء قبل أن يصل إلى الشبكية ، وهذا يتركك قصير النظر وتكافح لرؤية الأشياء بوضوح خارج نطاق رؤيتك القريبة ، والعيون الطويلة جدًا لها نقطة محورية للضوء خلف شبكية العين مما يعني أنك ستواجه صعوبة في الرؤية القريبة ، ولكنك سترى الأشياء البعيدة بشكل أكثر وضوحًا .

 لماذا يتغير البصر في الطفولة ؟

إذا كنت ترتدي نظارات منذ طفولتك فمن المحتمل أنك لاحظت أن رؤيتك تزداد سوءًا خلال فترة المراهقة قبل أن تبدأ في الاستقرار في أواخر سن المراهقة وأوائل العشرينات ، وهذا لأن عينيك تميل إلى التوقف عن النمو بين سن 18 و 21 عامًا ، ويمكن أن يغير نمو العين الطريقة التي تنكسر بها العين الضوء على شبكية العين ، وعند الولادة تشكل عينك 80٪ من حجمها النهائي مما يعني أنه منذ الولادة وحتى بداية البلوغ تنمو عينك جنبًا إلى جنب مع باقي أجزاء جسمك مما يؤثر على رؤيتك.

يتطور قصر النظر عادةً في مرحلة الطفولة من سن السادسة ويزداد سوءًا عادةً في سن 11-13 مع سن البلوغ ، وعلى النقيض من ذلك يمكن اكتشاف طول النظر لدى الأطفال حتى قبل قصر النظر ويمكن أن يكون شيئًا ينمو منه الأطفال لأن عيونهم "تنمو وتتعلم التكيف" معها.

لماذا يتغير البصر في وقت لاحق من الحياة ؟

ان أحد الأسباب الرئيسية لتغير الرؤية في وقت لاحق من الحياة هي الشيخوخة ، ومع تقدمك في العمر تفقد العدسة في عينك المرونة مما يجعل التركيز أكثر صعوبة ، وإذا وجدت نفسك بحاجة إلى نظارات قراءة من سن 40 وما بعده فمن المحتمل أن تكون هذه العدسة الأقل مرونة هي الجاني ، وبمجرد أن تصلب العدسة يمكنها ردع انكسار الضوء المناسب بسبب طول النظر الشيخوخي وهو الاسم الذي يطلق على قصر النظر المرتبط بالعمر ، ويمكن أن يظهر هذا غالبًا لأنك تحتاج إلى مزيد من الضوء للقراءة أو تضطر إلى إبعاد الأشياء عن وجهك للتركيز عليها ، وقد تجد أيضًا مع تقدمك في السن أنك تعاني من إجهاد العين أو متلازمة رؤية الكمبيوتر ، ويأتي الضغط من جهد تركيز عينيك على الشاشات الرقمية مما يؤدي إلى ظهور رؤيتك ضبابية . 

 لمساعدة العين على الشعور بإجهاد أقل عند استخدام الشاشات يمكن إتباع النصائح التالية :

• اضبط إعدادات السطوع والتباين على شاشة الكمبيوتر .
• قم بتركيب أغطية شاشة غير لامعة لمنع الوهج .
• قم بالتكبير حتى 120٪ أو أكثر عند استخدام الكمبيوتر .
• قم بزيادة حجم الخط على هاتفك .
• استخدم الدموع الاصطناعية للمساعدة في جفاف العين .

أي رؤية ضبابية ناتجة عن استخدام الشاشات الرقمية هي رؤية مؤقتة ، ولكن نظرًا لاعتماد الكثير منا على الأجهزة الرقمية على مدار اليوم فقد يبدو أن التشويش يؤثر باستمرار على رؤيتنا ، بصرف النظر عن التغيرات المرتبطة بالعمر قد تعانين أيضًا من تغيرات متعلقة بالهرمونات في رؤيتك ، وعادةً أثناء الحمل وبعده ، وقد تجد النساء أن وصفاتهن الطبية تتغير أثناء الحمل بسبب التقلبات في مستويات الهرمونات في هذا الوقت ، ويمكن أن تستمر هذه التقلبات أيضًا بعد الولادة خاصةً إذا كانت ترضع ، وهذا هو السبب في أننا نوصي بأن تنتظر النساء اللواتي أنجبن طفلًا حديثًا أو المرضعات ثلاثة أشهر قبل البحث عن جراحة العيون بالليزر أو الوسائل البصرية الجديدة ، حيث من المرجح أن تعود الوصفات الطبية إلى مستواها الذي كان عليه قبل الحمل.

 لماذا تتغير الوصفة الطبية الخاصة بي فجأة ؟

ستحدث معظم التغييرات التي تطرأ على الوصفة الطبية خلال مرحلة البلوغ تدريجيًا بمرور الوقت ، وإذا تغيرت الوصفة الطبية الخاصة بك فجأة يجب أن يقوم أخصائي بفحص عينيك في أسرع وقت ممكن ، ويمكن أن تكون التغييرات المفاجئة في رؤيتك علامة على الجلوكوما أو الضمور البقعي المرتبط بالعمر أو إعتام عدسة العين ، ويمكن أن يعاني مرضى السكري أيضًا من تقلب في الرؤية ، وتتغير وفقًا لمستويات السكر في الدم ، وعادة ما يتسبب هذا في رؤية ضبابية حتى تستقر مستويات السكر في الدم مرة أخرى ، ويمكن أن يكون لمرض السكري تأثيرات عديدة على بصرك لذا إذا كنت مصابًا بداء السكري فيجب عليك مراقبة أي تغييرات في رؤيتك عن بعد واطلب المشورة الطبية بشأن أي تغييرات مهمة.