كيفية منع قصر النظر عند الأطفال: الأعراض والعلاج

تؤثر الحالة المعروفة أيضًا باسم قصر النظر أو قصر النظر على الكثير منا منذ الصغر وبالتالي يلعب الآباء دورًا مهمًا في تعزيز العادات الصحية التي يمكن أن تمنع قصر النظر أو تطور قصر النظر.

ما هو قصر النظر ؟

قصر النظر هو حالة يمكنك فيها رؤية الأشياء القريبة بوضوح بينما الأشياء البعيدة ستكون ضبابية ، ويحدث عندما ينكسر الضوء بشكل غير صحيح داخل العين بسبب أن مقلة العين أطول من المعتاد ، ونتيجة لذلك يتم تركيز الصورة أمام شبكية العين بدلاً من شبكية العين يُعرف هذا باسم الخطأ الانكساري.

"أساسيات قصر النظر هو أن هناك استطالة في مقلة العين ولكن استطالة مقلة العين نفسها تعرضك لمشاكل أخرى مثل التطور المبكر لإعتام عدسة العين وتمزق الشبكية وانكسارها والزرق أو حتى ضعف العصب وهو قال الدكتور ليم المعروف أيضًا باسم الضمور البقعي.

أسباب قصر النظر عند الأطفال

يمكن أن يتطور قصر النظر تدريجيًا أو سريعًا ، من أحد الأسباب العديدة التي تشمل :

أعراض قصر النظر عند الأطفال

• الوراثة :

  الميل إلى الإصابة بقصر النظر هو سمة وراثية لذا فإن الطفل المولود لأبوين مصابين بقصر النظر يكون بطبيعة الحال أكثر عرضة للإصابة به ، ففي بعض الحالات يمكن أن يتطور قصر النظر تدريجيًا منذ الصغر ويستقر في مرحلة البلوغ.

• أداء المهام لفترات طويلة يؤدى إلى قصر النظر :

  عندما نؤدي مهامًا تتطلب رؤية عن قرب مثل القراءة أو استخدام هواتفنا الذكية يكون هناك تركيز كبير على مركز العين بينما تكون الرؤية المحيطية غير مركزة ، حيث يمكن أن يؤدي أداء هذه المهام لفترات طويلة إلى قصر النظر هذا هو السبب في أنه من المستحسن أن نأخذ فترات راحة بعد 30 40 دقيقة من العمل القريب للنظر إلى الأشياء البعيدة هذا يساعد في تخفيف إجهاد العين وجفافها.

• الوقت غير الكافي الذي يقضيه في الهواء الطلق :

  بناءً على الدراسات والملاحظات فإن زيادة التعرض للضوء الطبيعي أمر مهم في مساعدة الأطفال على تجنب الإصابة بقصر النظر أو إبطاء تقدم قصر النظر ، حيث يجب ان يهتم الآباء بتشجيع أطفالهم على ممارسة الأنشطة في الهواء الطلق مثل ركوب الدراجات أو ممارسة الرياضة لمساعدة الأطفال في الحصول على مزيد من التعرض للضوء المحيط.

يجب أن يكون الآباء متيقظين لأعراض قصر النظر لدى أطفالهم :

• التحديق المستمر .
• عدم إدراك الأشياء البعيدة .
• الوميض المفرط .
• كثرة فرك العينين .

هل يمكن عكس قصر النظر أو علاجه في مرحلة الطفولة ؟

لا يوجد علاج طبيعي أو طريقة لعكس قصر النظر عند الأطفال ، وتشير حكايات بعض الزوجات المسنات إلى أنه يمكن "تدريب" الأطفال المصابين بقصر النظر على تطوير رؤية مثالية مرة أخرى عن طريق تثبيطهم عن ارتداء النظارات ، ومع ذلك فقد أظهر العلم أن عدم ارتداء النظارات لا يعمل على التحكم في تطور قصر النظر أو منعه ، وفي بعض الحالات قد يؤدي ذلك إلى تفاقم حالتهم بالفعل بسبب زيادة الضغط على أعينهم ، بينما لا يمكن عكس قصر النظر في مرحلة الطفولة يمكنك اتخاذ خطوات لإبطائه أو منعه.

إذا كان طفلك يعاني من قصر النظر فإنه يحتاج إلى زوج من النظارات الطبية لتصحيح بصره ، وبعد ذلك يجب على الآباء تشجيع العادات الصحية للعين مثل تقليل وقت الشاشة والانخراط في المزيد من الأنشطة في الهواء الطلق لمنع تدهور بصرهم.

علاج قصر النظر عند الأطفال

إذا كان طفلك يعاني من قصر النظر فمن المهم علاج الحالة ومنع تفاقمها وسيشمل ذلك النظارات الطبية والأدوية والعادات الجيدة للعين ، ويجب أيضًا فحص عيون طفلك بانتظام خاصةً إذا كان هناك تاريخ عائلي لقصر النظر أو حالات أخرى للعين بحيث يمكن للطبيب مراقبة تقدمهم واكتشاف المشكلات مبكرًا والتوصية بالعلاج المناسب لمنعها من التدهور.

• قطرات الأتروبين للعين :

  في حين أن هذا الدواء لا يمنع تطور قصر النظر فقد أظهرت العديد من الدراسات فعاليته في السيطرة على الحالة ، ففي الوقت الحالي يستخدم الأتروبين فقط في قطرات العين بتركيزات منخفضة تصل إلى 0.01٪ لذلك لا يسبب آثارًا جانبية مثل رهاب الضوء وهي حالة تصاب فيها أعيننا بالحساسية لأشعة الشمس أو الإضاءة القوية ، وعادةً ما تُستخدم قطرات العين يوميًا على مدار عامين ، وإذا استقرت الحالة بحلول ذلك الوقت يمكن إيقاف الدواء لمدة عام مع المتابعة المنتظمة مع طبيب العيون لمراقبة الارتداد.

• النظارات الطبية :

  تعتبر النظارات الطبية هي الطريقة الأكثر شيوعًا لعلاج قصر النظر وإدارته ، فباستخدام أدوات متخصصة لقياس مستوى الخطأ الانكساري ستعمل الوصفة الدقيقة على إعادة تركيز أشعة الضوء التي تدخل العين بحيث يتم تركيز الصورة بشكل صحيح على شبكية العين.

• عادات العين الجيدة :

  لا توجد حاليًا دراسات تدعم تسلسلًا معينًا من التمارين التي يمكن للمرء القيام بها للتحكم في تطور قصر النظر ، فبدلاً من ذلك إن اتباع عادات جيدة للعين مثل اللعب في الهواء الطلق في الإضاءة المحيطة وأخذ فترات راحة منتظمة من خلال النظر إلى الأشياء البعيدة سيكون فعالاً في منع تطور قصر النظر.

هل يمكن أن يعالج الليزك قصر النظر؟

ما هو الليزك ؟

الليزك هي عملية جراحية بمساعدة الليزر تعيد هيكلة القرنية ، فلقد أصبح إجراءً شائعًا لأولئك الذين يرغبون في تصحيح إبصارهم ولكنه على عكس الاعتقاد السائد فهو ليس علاجًا سحريًا لجميع مشاكل العين ، وبدلاً من ذلك يقوم الليزك فقط بإعادة تشكيل القرنية للسماح للضوء بالتركيز على شبكية العين ، أما بالنسبة للأطفال الذين يعانون من قصر نظر مرتفع لا يساعد الليزك في تقليل المخاطر المتزايدة للإصابة بأمراض مثل إعتام عدسة العين وانفصال الشبكية والمياه الزرقاء ، ويزيد ارتفاع قصر النظر أيضًا من احتمالية عودة قصر النظر بعد العلاج بالليزك ، وتشمل العوامل الأخرى وجود اللابؤرية والشيخوخة وسوء التغذية التي تؤثر على صحة العين ونقص فيتامين أ وحالات مثل إعتام عدسة العين أو مرض الشبكية وعادات العين السيئة المستمرة مثل العمل عن قرب المفرط ووقت الشاشة.