عادات النظافة الذكية للعناية بالعدسات اللاصقة

قد يبدو أن النزول في حمام سباحة مع وضع العدسات اللاصقة أو إزالتها من المحلول الخاص بك غير ضار ، ولكنها قد تعرض العدسات اللاصقة والرؤية للخطر.

العناية بالعدسات اللاصقة

فيما يلي العادات اليومية التي يجب اتباعها للعناية المثلى بالعدسات اللاصقة :

• غسل اليدين بانتظام :

  سواء كنت تستخدم العدسات اللاصقة اليومية أو الشهرية تأكد من غسل اليدين أولاً ، وإن وضع الإصبع على شريط لاصق شفاف ورؤية العلامة التي تتركها سيعطيك بعض المؤشرات على ما تضعه على العدسات اللاصقة إذا لم تغسل اليدين وتجففهما مسبقًا ، وتجنب استخدام الصابون المعطر الزيتي ، حيث قد تلتصق بقاياها بسطح العدسة ، وبالمثل تجنب الكريمات والمستحضرات قبل إدخال العدسات اللاصقة في العين ، حيث يمكن لهذه العادة البسيطة والسهلة أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحة العين ويمكن أن تمنع تهيج العين والالتهابات.

• تنظيف العدسات اللاصقة يوميًا :

  يجب عليك تنظيف وتعقيم العدسات اللاصقة بشكل يومي إلا إذا كنت تستخدم العدسات اليومية بالطبع ، وهناك العديد من أنظمة وحلول التنظيف المتاحة ، ويعتمد الاختيار على نوع العدسة التي تستخدمها ، وتحدث مع الدكتور لتحديد أفضل محلول تنظيف للعدسات وللعين.

• تجنب ملامسة العدسات اللاصقة للماء :

  قد يبدو الأمر غير ضار ، ولكن ننصح بعدم استخدام ماء الصنبور لأنه يحتوي على شوائب وكائنات دقيقة يمكن أن تسبب التهابات ، وعلاوة على ذلك يمكن أن يؤدي ماء الصنبور إلى تضخم العدسات اللاصقة وتغيير شكلها ، وإذا كان يجب عليك السباحة مع ارتداء العدسات اللاصقة ، فتأكد من ارتداء نظارات واقية وتنظيفها بالمحلول عند الخروج من حمام السباحة.

• تغيير علبة العدسات اللاصقة بشكل روتيني :

  كثير من الناس لا يعرفون عن هذا ، ولكن يوصى بتغيير علبة العدسات اللاصقة كل شهرين إلى ثلاثة أشهر ، حيث قد تبقى الأوساخ المجهرية في العلبة ، مما يؤدي إلى التلوث والتهابات العين.

• عدم النوم بارتداء العدسات اللاصقة :

  من المهم إعطاء القرنية فرصة للتنفس ، فقد يؤدي النوم مع العدسات اللاصقة إلى احمرار وتقرح والتهابات ، لذا تأكد من إزالة العدسات اللاصقة قبل أن تغلق عينك إلا إذا كانت مخصصة للعدسات المخصصة للارتداء بين عشية وضحاها ، وإذا كنت تستخدم عدسات تقويم العظام لإعادة تشكيل القرنية ، فقم بارتدائها ليلاً أو حسب تعليمات طبيب العيون.

• احصل على هذا الفحص السنوي للعين :

  لا تنسي فحص العين السنوي ، حيث يمكن أن تتغير الرؤية ، ولا يمكن شراء عدسات لاصقة جديدة بوصفة طبية منتهية الصلاحية ، لذا ستحتاج إلى واحدة حديثة عندما ينفد إمداد العدسات اللاصقة.