ما يجب معرفته عن مشاكل العين الأكثر شيوعاً المرتبطة بالعمر

يعد الحفاظ على المواعيد المتكررة لطبيب العيون أمرًا مهمًا بشكل خاص إذا كنت تعاني من بعض اضطرابات الرؤية ، لأنه إذا تركت أحد أمراض العيون دون علاج فقد يؤدي إلى فقدان البصر في المستقبل.

كيف تؤثر الشيخوخة على عينيك ؟

على الرغم من أن الشيخوخة قد تسبب تغيرات في رؤيتك وعينيك إلا أنه يمكنك اتخاذ خطوات لضمان صحة عينك وصحتك العامة لبقية حياتك ، وقد يكون الأمر سهلاً مثل استخدام أضواء أكثر سطوعًا حول المنزل لمنع الحوادث الناجمة عن ضعف الرؤية أو زيارة طبيب العيون بشكل متكرر للكشف عن الاضطرابات المرتبطة بالعمر.

ما هي بعض مشاكل العين الشائعة التي يمكن أن ترتبط بالتقدم في السن ؟

• طول النظر الشيخوخي :

  طول النظر الشيخوخي هو فقدان القدرة على إدراك نص صغير أو بالقرب من الأشياء القريبة ، وهذه حالة طبيعية تحدث تدريجيًا طوال العمر ، وقد لا تلاحظ أي تغييرات حتى تبلغ من العمر 35 أو 40 عامًا.

• عوامات ومضات :

  العوامات عبارة عن نقاط أو جزيئات صغيرة تطفو عبر رؤيتك في الغرف المضاءة جيدًا أو في يوم مشرق يلاحظها معظم الناس ، وعادة ما تكون العائمات غير ضارة ، ولكن إذا كانت مصحوبة بومضات ضوئية فقد تشير إلى حالة العين مثل انفصال الشبكية ، وإذا تغير نوع أو مقدار البقع أو الومضات فجأة ، فاستشر طبيب العيون في أسرع وقت ممكن.

• جفاف العين (المعروف أيضًا باسم التهاب القرنية والملتحمة الجاف) :

  يحدث هذا عندما لا تولد الغدد الدمعية ما يكفي من الدموع أو تخلق دموعًا رديئة الجودة ، حيث يمكن أن تحدث الحكة والحرق وحتى فقدان البصر نتيجة جفاف العين ، ولكن في الحالات الشديدة من جفاف العين قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية.

• الدموع (عيون دامعة ، وتسمى أيضًا الزهرة) :

  قد تتسبب الحساسية للضوء أو الرياح أو التغيرات في درجات الحرارة في حدوث تمزقات أو زيادة في الدموع ، ويمكن أن يشير أيضًا إلى مشكلة أكثر خطورة مثل التهاب العين أو انسداد القناة الدمعية ، نظرًا لأن العيون الجافة تتهيج بسهولة فإن الأشخاص الذين يعانون من جفاف العين قد يبكون بشكل مفرط.

• إعتام عدسة العين :

  إعتام عدسة العين هي مناطق ضبابية تتشكل أمام عدسة العين ، وعادة ما تكون عدسة العين شفافة مثل عدسة الكاميرا ، حيث يمنع إعتام عدسة العين الضوء من التدفق بسهولة عبر العدسة إلى شبكية العين في الجزء الخلفي من العين مما يؤدي إلى ضبابية الرؤية ، وعادةً ما يتطور إعتام عدسة العين ببطء بدون ألم أو احمرار أو دموع ويبقى بعضها صغيرا ولها تأثير ضئيل على الرؤية ، ويمكن إزالتها دائمًا جراحيًا تقريبًا إذا أصبحت كبيرة أو سميكة ولها تأثير كبير على الرؤية.

• الزرق أو الجلوكوما :

  عادة ما يحدث الجلوكوما بسبب زيادة ضغط العين ، ويمكن أن يؤدي هذا إذا ترك دون علاج إلى فقدان البصر والعمى بشكل دائم مع أعراض قليلة ، فالوراثة والعمر والعرق والسكري والعديد من الأدوية كلها عوامل خطر للإصابة بالجلوكوما ، وتشمل الأسباب الأخرى للجلوكوما وجود جسم غير حاد أو إصابة كيميائية للعين وعدوى العين الحادة وانسداد الأوعية الدموية والأمراض الالتهابية للعين وفي حالات نادرة جراحة العين التصحيحية ، ولا يعاني غالبية الأشخاص المصابين بالجلوكوما من علامات أو أعراض مبكرة لارتفاع الضغط.

• اضطرابات الشبكية :

  تتأثر هذه البطانة الرقيقة الموجودة في مؤخرة العين بأمراض الشبكية من بينها الضمور الموجود في بقعة العين واعتلال الشبكية السكري وانسداد الأوعية الدموية في الشبكية وانفصال الشبكية.

كيف تمنع مشاكل العين أثناء تقدم العمر ؟

هناك أشياء معينة يمكنك القيام بها لرعاية عينيك والحفاظ عليها بصحة جيدة مع تقدمك في العمر:

• عندما تكون بالخارج ارتدي نظارات شمسية ترشح الأشعة فوق البنفسجية وقبعة ذات حافة عريضة لحماية عينيك من أشعة الشمس.
• قم بزيارة طبيب الأسرة الخاص بك لإجراء فحوصات منتظمة لمشاكل مثل مرض السكري.
• قم بزيارة طبيب العيون أو أخصائي البصريات كل عام لإجراء فحوصات العين.
• الإقلاع عن التدخين.
• اتخذ قرارات غذائية معقولة.
• حافظ على وزن صحي من خلال ممارسة النشاط البدني.
• الحفاظ على مستوى ضغط دم صحي.

الخلاصة 

هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمنع فقدان البصر والحفاظ على صحة العين ، سواء كنت تعاني من اضطراب بصري مرتبط بالعمر أم لا ، وإذا كنت مصابًا بداء السكري أو لديك تاريخ عائلي من أمراض العيون ، فاستشر طبيب العيون الخاص بك لإجراء فحص شامل للعين بشكل منتظم.